Rezept des Tages –> Fitnessdrink (3 bis 4 Gläser)

Zubereitungsdauer: 9 Minuten

Schwierigkeit: sehr leicht

Zutaten:

  • 2 Kiwis

  • 2 Apfelsinen

  • 375 ml ungesüßter Möhrensaft

  • 1,5 EL Zitronensaft

  • einige Blättchen Zitronenmelisse

  • 2 TL Arganöl

  • 1 TL Ingwer gem.

  • 1 Msp. Anis gem.

  • 1 TL Rosa Pfeffer

Zubereitung:

Kiwis schälen, in Stücke schneiden und pürieren. Apfelsinen auspressen und den Saft zusammen mit dem Möhrensaft zum Kiwipüree geben. Zitronensaft, Arganöl, Ingwer und Anis zugeben und alles kräftig miteinander verrühren. Zitronenmelisseblättchen waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Rosa Pfeffer grob zerstoßen und mit der Melisse über den Saft streuen. Leicht gekühlt servieren.

Ein Glas mit 200ml Getränk enthält ca.: 80 kcal/335 kJ, 2g Fett, 1g Eiweiß, 12g Kohlenhydrate, 1 BE

Lasst es Euch schmecken...

Euer Michael

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