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Hohlkreuz Wegbekommen

[VIDEO]: Hohlkreuz Wegbekommen in 6-Easy-Steps...Let´s Go!  Kann ich mein Hohlkreuz wirklich nicht wegbekommen? Mit 16 Jahren melde ich mich zum ersten Mal in einem Fitness-Studio an. Ich möchte meine Kraftwerte für mich als Fußballer verbessern und mein Hohlkreuz wegbekommen bzw. meine "Rückensituation" deutlich verbessern. Der Trainer sagte mir jedoch, dass ich mein Hohlkreuz nicht wegbekommen…
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