Zuckerfrei – Mein Fazit / 90 Tage ohne (Industrie-)Zucker

Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich eine wunderbare Erfahrung mit euch teilen.

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Obwohl ich jetzt bereits 10 Jahre als Abnehm-Coach arbeite, war ich ein Vorzeige Zucker-Junkie.

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Zum Frühstück Brot mit Marmelade und Nutella. Zwischendurch ein Snickers. Stark gesüßten Rotkohl zum Mittagessen. Zum Nachtisch Schokopudding. Nachmittags noch ein Magnum und so weiter...

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Niemals hatte ich das Gefühl, satt zu sein. Ich war voll bis zum Anschlag, aber trotzdem ging da noch was rein. Meine Gier nach Süßem war schier grenzenlos! Befriedigung Fehlanzeige...

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90 Tage zuckerfrei

Am 03. August 2017 habe ich beschlossen, keinen Industriezucker mehr zu essen. Demnach bin ich jetzt 90 Tage zuckerfrei.

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Und die positiven Veränderungen, haben mich selber überrascht.

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Ich bin viel wacher, habe wesentlich mehr Energie, bin ausgeglichener, schlafe besser und das Tollste...meine Gier nach Essen ist nicht mehr da.

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Außerdem wurde mein Körper durch die zuckerfreie Ernährung viel basischer, was sich sehr gut an Gelenken, Hautbild und Stoffwechsel äußert.

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Mein Geheim-Tipp: Sojajogurt, natürlich zuckerfrei, mit Mandelmus. Ich liebe es! 

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Eine der besten Erfahrungen meines Lebens, mich zuckerfrei zu ernähren. Ich werde auf jeden Fall dabei bleiben...

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Ist das leicht durchzuhalten, wirst du bestimmt fragen?

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Ja, denn es ist nur eine klare Entscheidung

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Herzliche und zuckerfreie Grüße,

Michael

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PS: Wie ist deine eigene Erfahrung mit dem süßen Gift?

PPS: Freue mich auf einen kurzen Kommentar!

PPPS: Like & Share - Danke!

Tolles Vorbild!

2 Antworten

  1. Hi, ich bin ebenfalls ein Zucker-Junkie wie er im Buche steht. Ich habe nur auf die vier Löffel Zucker in meinem Kaffee verzichtet. Ich konnte mich nur mit einem kleinen Mental-Training dazu "überreden". Der Effekt sind zwei Kilo Gewichtsverlust in einem Monat! Ich bin auf die nächste Zeit gespannt, denn ich habe noch 8 weitere Kilos, die ich loswerden wollte. LG Christian
    • adminhambloch
      Hi Christian. Danke für deinen Beitrag und viel Erfolg. Die nächsten 8 Kilos schaffst du auch noch! LG Michael

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