Novak Djokovic Training und mehr
Novak Djokovic, ehemalige Nr. 1 der ATP, versucht sich auf allen Ebenen ständig zu verbessern. Körperlich, seelisch und geistig.
Rückenfit – Fallstudie
Rückenfit - Fallstudie! Rückenfit Fallstudie: So hat meine Kundin ihre Rückenschmerzen in 16 Wochen wegtrainiert. Wie sie es geschafft hat, kannst du im folgenden Beitrag lesen. Legende: 10=maximale Schmerzen | 1=Optimales Wohlbefinden#1 - Die Ausgangslage (A) vom...
Training | Ausrüstung | Equipment
Kategorie...*Klick...!Klick...!Klick...!Klick...!Klick...!Klick...!Klick...!Klick...!Klick...!Klick...!Dokus...*Ausrüstung...*Trainingsbänder - Einfach über Amazon bestellen!Original Therabänder! Einfach über Amazon bestellen - Wahl der Spannung und Farbe (s. Tabelle...
48 Kilo abnehmen mit Personal Trainer | In 7 Schritten zur Wunschfigur | Gratis E-Book sichern!
Abnehmen mit Personal Trainer Schritt für Schritt...48 Kilo abnehmen mit Personal Trainer - In 7 Schritten habe ich Sabrina fit gemacht! Um beim Abnehmen mit Personal Trainer 48 Kilo zu verbrennen, braucht es zwei Dinge: Motivation und Wissen. Es braucht einen Plan,...
Rückenfit mit Netflix auf der Couch?
Rückenfit - Status Quo? Zunächst fängt es mit Kopfschmerzen an, die dann mit jeder Stunde stärker in Nackenschmerzen und später sogar zu unerträglichen Schmerzen im unteren Rücken ausstrahlen.Ich weiß wie es ist! Tagtäglich gibst du 100% um für deine Arbeitskollegen...
Wie gesund ist eigentlich Veganismus?
Gastbeitrag von Nick G.: Eine natürliche und gesunde Lebensweise liegt mir besonders am Herzen. Deshalb habe ich mein Blog, Alte-Hausmittel.com, ins Leben gerufen. Dort schreibe ich z.B. über allerlei Haus- und andere Hilfsmittel gegen Alltagswehwechen. Ich teile mit...
Zuckerfrei – Mein Fazit / 90 Tage ohne (Industrie-)Zucker
Hallo ihr Lieben, heute möchte ich eine wunderbare Erfahrung mit euch teilen. ... Obwohl ich jetzt bereits 10 Jahre als Abnehm-Coach arbeite, war ich ein Vorzeige Zucker-Junkie. ... Zum Frühstück Brot mit Marmelade und Nutella. Zwischendurch ein...
Rezept des Tages: Tofu-Pilz-Wok
Zutaten für 1 bis 2 Personen: 1) 300 Gramm Bio Räucher-Tofu 2) Handvoll Pinienkerne 3) 5-6 frische Walnüsse 4) 1 Avocado 5) 2 Bananen ...
Personal Trainer Neuss / Düsseldorf / Meerbusch & Online
Kostenlose Erstberatung vereinbaren! Einfach Kontaktformular ausfüllen. Wir melden uns innerhalb von 48h bei dir. Personal Trainer Neuss / Düsseldorf / Meerbusch & Online Falls du mehr Gewicht hast, als dir lieb ist oder falls der Rücken zwickt - ändere es jetzt!...