Hallo ihr Lieben,
heute möchte ich eine wunderbare Erfahrung mit euch teilen.
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Obwohl ich jetzt bereits 10 Jahre als Abnehm-Coach arbeite, war ich ein Vorzeige Zucker-Junkie.
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Zum Frühstück Brot mit Marmelade und Nutella. Zwischendurch ein Snickers. Stark gesüßten Rotkohl zum Mittagessen. Zum Nachtisch Schokopudding. Nachmittags noch ein Magnum und so weiter…
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Niemals hatte ich das Gefühl, satt zu sein. Ich war voll bis zum Anschlag, aber trotzdem ging da noch was rein. Meine Gier nach Süßem war schier grenzenlos! Befriedigung Fehlanzeige…
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90 Tage zuckerfrei
Am 03. August 2017 habe ich beschlossen, keinen Industriezucker mehr zu essen. Demnach bin ich jetzt 90 Tage zuckerfrei.
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Und die positiven Veränderungen, haben mich selber überrascht.
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Ich bin viel wacher, habe wesentlich mehr Energie, bin ausgeglichener, schlafe besser und das Tollste…meine Gier nach Essen ist nicht mehr da.
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Außerdem wurde mein Körper durch die zuckerfreie Ernährung viel basischer, was sich sehr gut an Gelenken, Hautbild und Stoffwechsel äußert.
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Mein Geheim-Tipp: Sojajogurt, natürlich zuckerfrei, mit Mandelmus. Ich liebe es!
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Eine der besten Erfahrungen meines Lebens, mich zuckerfrei zu ernähren. Ich werde auf jeden Fall dabei bleiben…
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Ist das leicht durchzuhalten, wirst du bestimmt fragen?
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Ja, denn es ist nur eine klare Entscheidung!
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Herzliche und zuckerfreie Grüße,
Michael
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PS: Wie ist deine eigene Erfahrung mit dem süßen Gift?
PPS: Freue mich auf einen kurzen Kommentar!
PPPS: Like & Share – Danke!
Hi, ich bin ebenfalls ein Zucker-Junkie wie er im Buche steht. Ich habe nur auf die vier Löffel Zucker in meinem Kaffee verzichtet. Ich konnte mich nur mit einem kleinen Mental-Training dazu “überreden”. Der Effekt sind zwei Kilo Gewichtsverlust in einem Monat! Ich bin auf die nächste Zeit gespannt, denn ich habe noch 8 weitere Kilos, die ich loswerden wollte.
LG
Christian
Hi Christian. Danke für deinen Beitrag und viel Erfolg. Die nächsten 8 Kilos schaffst du auch noch! LG Michael