Wir sind Weltmeister – Ein absoluter “Flow” Moment
“Flow” ist der Zustand, indem wir am leistungsfähigsten sind und das Schöne daran – es fühlt sich auch noch richtig gut, frei und leicht an. Die Gedanken halten an. Ein Ausbruch purer Ekstase. Glückseligkeit pur. Wir sind Weltmeister.
Das Gegenteil von “Flow”
Doch selbst Spitzensportler kennen das Gefühl, nicht richtig abliefern zu können. Der Körper ist fest und der Athlet macht Anfängerfehler. Als hätte er noch nie gegen einen Ball getreten…
Verletzungen sind dann meist vorprogrammiert. Nicht selten ist auch der Rücken betroffen,
Du kannst “Flow” erleben
Laut Wikipedia bezeichnet “Flow” (englisch für „fließen, rinnen, strömen“) “das als beglückend erlebte Gefühl eines mentalen Zustandes völliger Vertiefung (Konzentration) und restlosen Aufgehens in einer Tätigkeit („Absorption“), die wie von selbst vor sich geht.”
In der Essenz, die Gedankenstille. Endlich mal Ruhe im Kopf. Es gibt viele Torwege in diesen Bewusstseinszustand. Einer davon ist seinen Atem zu beobachten. Ganz ruhig und aufmerksam. So aufmerksam, wie eine Katze vor dem Mauseloch. Ohne Wertung und Urteil. Einfach sein. Im gegenwärtigen Augenblick. Jetzt.
Freiheit pur, denn wir sind in diesem “Flow” Moment nicht mehr mit unserem Ego Verstand identifiziert (Objekt-Bewusstsein). Wir gehen über das Denken hinaus. Eine weitere Dimension erscheint (Raumbewusstsein). Stille. Frieden. Glückseligkeit.
Du musst also keine “WM” gewinnen, um “Flow” zu erleben ;-)))
Sportwissenschaft trifft eine kaum bekannte Heilmethode
Ich blicke nun auf über 20 Jahre Coaching Erfahrung zurück und verbinde die Sportwissenschaft mit einer uralten, kaum bekannten Heilmethode. Die Quantenphysik weist in dem berühmten Doppelspaltexperiment nach, dass sich die Wellenfunktion der kleinsten Elementarteilchen (Quanten) zeigt, wenn keine Messung vorgenommen wird. Energie fließt frei. “Flow”.
Mit “Flow” deine Fitness auf das nächste Level heben
Mein Coaching kann auch dir helfen, deine Fitness auf das nächste Level zu heben.
Du bist möglicherweise viel beschäftigt und möchtest dich endlich von diesen nervigen Rückenverspannungen befreien!!?
Motivation mit der B³-Methode
Aufgrund meiner B³-Methode kannst du Motivationsschwankungen gelassen entgegensehen und sicher sein, dass dein Ziel immer das Wichtigste für mich ist.
Du profitierst von mir als Mentor, denn mein Coaching ist:
Ganzheitlich – Körper. Geist und Seele bilden eine Einheit. Top Athleten, wie Novak Djokovic oder Cristiano Ronaldo trainieren heute ganzheitlich.
Fokussiert – auf die Steigerung der Lebensqualität.
Wirkungsvoll – durch sportwissenschaftliche Trainingskonzepte, kombiniert mit einer uralten Heilmethode. “Flow”.
Funktional – direktes Feedback für korrekte Bewegungsabläufe.
Motivierend – Du wirst von mir 1:1 betreut, live vor Ort oder online.
Flexibel – Kursänderungen jederzeit möglich.
Erfolgreich – durch meine Erfahrung.
Dein,
Michael Hambloch
P.S.: Lade dir mein Gratis E-Book herunter und lerne welche Schritte meine Kundin gegangen ist, um den newYOU Award zu gewinnen.
P.P.S.: Dein Rücken zwickt und das möchtest du nachhaltig ändern. Mehr Infos über meine B³-Methode.
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