Mario Götze meditiert, u.a. um…
“Druck lösen”, für den Weltmeister…
… ein weiterer Nutzen der Meditation. Und Druck hat er wirklich mehr als genug in seinem Job als Fußballprofi und Weltmeistertitel im jungen Alter von 22 Jahren. Das steigert natürlich die Erwartungshaltung ins Unermessliche.
Und wem muss er nicht alles gerecht werden? Dem Trainer, der Mannschaft, den Fans, den Medien und nicht zuletzt sich selbst. Eine Herkulesaufgabe. Mario Götze meditiert, um diese bewusst zu meistern.
Man muss kein Top-Athlet sein, um von Meditation zu profitieren.
Meine Klientin Petra hatte starke Rückenschmerzen und eine stark ausgeprägte Skoliose. Jahrelang tat sie die falschen Dinge im falschen Bewusstsein.
Als sie einen meiner Rückenkurse besuchte, linderte sich die Problematik ein wenig. Der Durchbruch war allerdings noch nicht geschafft.
Sie tat zwar jetzt die richtigen Dinge im Training, jedoch immer noch im falschen Bewusstsein.
Erst meine B³-Methode brachte die entscheidende Wende
Erst als sie mich bat, sie persönlich 1:1 zu coachen, brachte meine B³-Methode die entscheidende Wende. B³ steht für Bewusst, Beweglich und Befreit.
Das heißt im Klartext, die richtige Bewegung im richtigen Bewusstsein brachte die Befreiung von den Rückenschmerzen. Ihr Rücken ist heute beweglich und fühlt sich richtig gut an.
Häää, warum ist denn das Bewusstsein so wichtig?
Mario Götze beschreibt es in dem kurzen Video sehr treffend. Und ich ergänze an dieser Stelle, dass die Energie wieder frei fließen kann, wenn sich der Druck in der Meditation löst. Wir müssen allerdings noch nicht einmal meditieren um “Flow” zu erleben. Dazu bitte folgenden Beitrag lesen…
… je häufiger wir ja sagen, zu dem was ist, desto mehr Leichtigkeit und Freude ziehen wir in unser Leben.
Und jetzt die Preisfrage!!?
Drei Mal darfst du raten, wie sich mein Körper in diesen Momenten anfühlt!!? ;-)))
Dein,
Michael Hambloch
P.S.: Ich wünsche dir ganze viele “Flow” Momente in deinem Leben.
P.P.S.: Lade dir mein E-Book gratis herunter und lerne welche Schritte meine Kundin gegangen ist, um den newYOU Award zu gewinnen.
P.P.P.S.: Dein Rücken zwickt und das möchtest du nachhaltig ändern. Mehr Infos über meine B³-Methode.
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